Burnout berlaku apabila kita bekerja dalam tempoh yang panjang tanpa mendapatkan rehat mencukupi. Ini sekaligus boleh mengganggu perasaan emosi, mental dan keadaan fizikal kita.
Tapi ada cara dan langkah-langkah untuk menghadapi situasi Burnout ketika bertugas.
Rujuk infografik ini utk mengetahui cara yang boleh digunakan untuk menghadapi Burnout.
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia – Portal Myhealth